Samtaler der kan ændre dit liv

Min tilgang til coaching

Min tilgang til coaching er eksistentiel og emotionsfokuseret. Som andre coaches fokuserer jeg på dine individuelle mål, men for at opnå reel forandring og udvikling vil du gennem coachingen opnå en dybere indsigt i dine følelser, tanker og mønstre.

Forskning viser, at meningsdannelse og transformation opstår, når man integrerer emotions-orienterede metoder i arbejdet, hvor følelser og kropslige sansninger bringes i spil i forhold til den givne situation eller problemstilling.

Derfor skal du have lyst til at arbejde dybere med dig selv – frem for kun at fokusere på handlingsorienterede mål og løsninger på et rent kognitivt niveau.

Min baggrund som coach

Jeg har arbejdet med professionelle samtaler i over 10 år. Min fornemste opgave er at hjælpe mennesker – også dig – med at udvikle sig personligt og professionelt.

Mine klienter har forskellige baggrunde og mål. Jeg hjælper medarbejdere og ledere i organisationer samt private klienter fra det meste af verden.

Jeg er certificeret metakognitiv coach og ledercoach og afslutter snart en master i eksistentiel coaching fra Middlesex University og New School of Psychotherapy and Counselling i London. Det er verdens førende universitet inden for eksistentiel coaching og terapi. Jeg er også individuelt akkrediteret coach på Senior Practitioner Level hos European Mentoring and Coaching Council (EMCC).

De fleste coachinguddannelser i Danmark tager cirka seks måneder at gennemføre og udbydes af private kursusvirksomheder. Jeg har valgt at tage en kandidatuddannelse på et universitet for at sikre mig, at jeg har den højeste faglighed inden for coaching – så jeg kan hjælpe dig bedst muligt med at udvikle dig og skabe forandring i dit liv.

Eksistentiel coaching er forankret i psykologi og eksistentiel terapi. Det muliggør dybere og mere transformerende arbejde, der bevæger sig ud over overfladiske mål for at opnå meningsfuld og varig forandring.

Sådan arbejder jeg

Jeg skaber et trygt rum for vores samtale og hjælper dig med at finde din egen vej. Du får plads til at reflektere og tvivle, i stedet for blot at gentage gamle svar.

Jeg kommer ikke med løsninger på, hvordan du skal leve et godt liv. For råd skaber sjældent forandring eller udvikling. Derimod hjælper jeg dig med at finde ind til, hvad der er rigtigt og vigtigt for dig – og hvordan du realiserer det.